很多女性都非常重视自己月经期的护理问题，尤其是痛经的女性，对自己的饮食问题是非常在意的。很多女性听说月经期喝红糖水好，也有些女性听说喝黑糖水好，那么到底月经期喝红糖还是黑糖好？
黑糖是红糖的一种，但其药用价值高于红糖，性温味甘，具有补中益气、缓中健脾、暖胃的作用。它还能止痛，促进血液循环，活血散寒。红糖是蔗糖经过简单加工后的成品，与黑糖相比，效果稍差。一般来说，黑糖是用来入药的，平时可用红糖。
对于有痛经的女性来说喝红糖水或者是黑糖水都是有一定好处的。很多人都知道喝红糖水能够益气补血，健脾暖胃，活血化瘀，但是虽然有好处但是也不能贪嘴。而黑糖有助于女性月经顺畅，喝红糖水能够让身体暖和起来，增加能量。月经期间最好喝黑糖，经期免疫力较弱，需要加强饮食营养。
女性吃黑糖能够补血排毒，黑糖含有大量的营养成分，对皮肤的健康有着独特的营养作用。它能加速皮肤细胞的新陈代谢，为细胞提供能量，补充营养，促进再生。黑糖含有独特的天然酸和色素调节剂，能有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤色素分泌的数量和分布，减少局部色素的异常堆积。
月经期超过7天属于异常了，叫做经期延长。
对于月经频发（月经周期小于21天）、月经过多（月经量超过80ml）、经期延长（月经期超过7天）、月经不规律的人，在调经治疗前，需要结合病史、进一步检查，查出异常子宫出血的原因，再进一步治疗。
1.如果有带环，需要取环+诊刮术。宫内环可能导致月经量多，经期延长，不规律出血；刮宫是了解子宫内膜是否有病变。
2.如果近期有服用抗凝血药、性激素类药，考虑与用药有关。
3.如果个人和家族有出血倾向史，月经不调与出凝血异常有关，需要看血液科医生。
若以上情况都没有，可以从以下几个方面进行排查。
①做妇科检查了解有无阴道、宫颈出血；
②做B超了解子宫附件是否有异常，子宫肌瘤、子宫腺肌症、剖宫产术后瘢痕憩室、子宫内膜息肉、子宫内膜病变等均可能导致异常子宫出血。为明确宫腔及子宫内膜是否有异常，可行宫腔镜检查。
③查血常规看是否有贫血、血小板异常；查性激素、甲状腺功能，了解卵巢功能、甲状腺功能、内分泌是否有异常。
若以上检查无异常，因肥胖、高血压、糖尿病的患者为子宫内膜癌的高危因素，这类患者需做刮宫术，了解子宫内膜是否有异常。
此外，可通过测基础体温、监测排卵，看是否有排卵障碍、黄体功能不足。
总之，查清原因，有利于根据病因，决定治疗方法。怀孕了怎么能香港验血>p
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