现代人对优生优育非常看重，很多人都希望尽可能的提高自己的宝宝的品质，希望怀上的宝宝可以健康，更加可以聪明。所以积极做好备孕是非常重要的。备孕期间女性需要特别的注意自己的饮食。那么备孕期间女生喝酒好吗？备孕期间可以吃山楂吗？
备孕期间女性能喝酒吗
女性，在准备怀孕的时候，或者怀孕之后，都不应该饮酒，也不能饮酒，无论是啤酒还是白酒，任何包含酒精的酒都不可以饮用，以前没备孕，适量饮用不要紧，但是在怀孕前后是一定禁止的，因为孕妇喝酒过多的话，有可能会遗传给胎儿一种叫做胎儿酒精中毒综合症的疾病，这种胎儿在出生之后极有可能畸形，或者患有中枢神经系统功能障碍，简称智障。所以，如果你准备怀孕，或者已经怀孕的话，一定要戒酒戒烟，保持健康的生活习惯，对于自己和孩子的健康都有很好的帮助，也是对家庭和孩子负责任的表现。
备孕期间可以吃山楂吗
首先我们来说山楂性寒的问题，不了解的人会以为山楂性寒。其实山楂性温，从山楂活血化瘀的功效上我们也可以看出山楂的温性。
中医表示，山楂消食助消化，特别是对于吃多了肉食的人有很强的消化作用，很多助消化的药物都采用了山楂成分。
山楂性温，有活血化瘀的功效，对于跌到损伤的部位有化瘀的作用而且还能治疗女性闭经问题。同时，山楂还对子宫有收缩作用，在分娩时有催产作用，所以在怀孕初期不宜吃山楂就是这个道理。
山楂还有含有维生素C、胡萝卜素等营养物质，能够提高身体的抵抗力，有抗癌和防衰老的作用。
说了这么多山楂的好处，那么备孕期间可以吃山楂吗?答案是肯定，备孕期间是可以吃山楂的，但是怀孕初期不宜吃山楂，而且山楂不宜吃太多，吃多了山楂容易胃酸。
山楂只消不补，女性脾胃虚则不宜多吃。小编提醒，备孕期间吃完山楂也要记得漱口，因为山楂对牙齿生长不利，诱发牙病可不好哦。
超市里山楂制成的山楂片、果丹皮糖分和添加剂多，吃太多很容易导致血糖过高，产生饱腹感，让人不觉得饥饿，长期大量食用会导致身体营养不良和贫血等问题。有糖尿病的患准妈妈也不宜多吃，但是可以吃一些新鲜山楂果。
本文详细介绍了备孕期间女生喝酒好吗，也介绍了备孕期间可以吃山楂吗。作为一名备孕期间的女性，最好是不要喝酒，喝酒可能会导致胎儿出现问题。备孕的女性一定要积极拒绝饮酒才行。同时备孕期间可以适当吃一些山楂，没有不利影响。
备孕爸妈抽烟喝酒有什么危害准备备孕应该提前多久才能戒烟
任何想怀孕的人都知道，备孕期间是不能吸烟喝酒的，除了准妈妈不能吸烟，准爸爸吸烟有很大的危害。吸烟会影响精子健康进而影响到胎儿。那么备孕期间吸烟到底有哪些危害呢，下面小编就来和大家说一说。
怀孕前吸烟饮酒对胎儿有什么危害呢?
吸烟会导致精子异常
美国佛罗里达大学的心理学家通过一项对照试验得出结论，吸烟会损害男性的生育功能。他们将43名吸烟者和43名不吸烟者分为两组：凡精子过大、过小、浓缩或带空泡变形、多头、多尾和尾部畸形等作为形态异常。结果表明，吸烟者精子正常值低于不吸烟者。研究还发现，精子畸形的发生率与吸烟者的数量有关。香烟烟雾的浓缩物含有致癌物，也存在于吸烟者的体液中。精子受到这些致癌物的影响，容易受到遗传损伤。
吸烟会导致染色体异常
备孕爸爸喝酒的危害
对精子的影响
在长期饮酒的男性中，酒精可能会杀死精子，也可能导致精子受损。如果精子被酒精长时间刺激，反复和大量饮酒，精子本身的质量就会降低，导致精子不足，性能减弱，甚至严重后果，如不孕症。
对胎儿的危害
醉酒怀孕还可引起宫内生长迟缓、出生后中枢神经系统功能障碍、面部和全身畸形，如心脏结构缺陷、手、脚、手指等畸形。出生后智力也低于普通婴儿。所以男人的饮酒对胎儿有很大的影响。
备孕前多久开始戒烟戒酒
备孕什么时候戒烟戒酒比较好至少提前三个月戒烟戒酒。
戒酒
饮酒后需要两三天的时间才能将酒精代谢物从体内排出。但卵细胞在体内至少停留14天。因此，在完全禁欲3周或4周后才可考虑受孕。精子的产生周期约为74天，然后进入附睾并持续成熟16天。90天后，精子真的可以成为具有生殖能力的“种子”，所以男性应该至少提前3个月停止饮用。
戒烟
对于每天吸30支以上香烟的男性，变形精子的比例超过20%?吸烟时间越长，精子异常越多。停止吸烟半年后，精子可以恢复正常。如果双方或其中一对夫妇在怀孕前经常吸烟，烟草中的有害成分将通过血液循环进入生殖系统，毒性作用将直接或间接发生作用。因此，准备怀孕的夫妻双方，在计划怀孕前的三个月甚至6个月就应戒烟。
男的备孕喝酒有影响吗
备孕是优生优育的一种科学理念，提前将身体调理到最佳状态，孕育的宝宝可以更加的健康。备孕不适女方单方面的事情，毕竟精子也是直接影响着宝宝的健康，所以备孕期间男女双方都要养成健康的生活习惯才是。那么，男的备孕喝酒有影响吗？
男的备孕喝酒有影响吗
摄入过量酒精可损害生殖细胞，使受精卵质量下降，酒精还对大脑、心脏、肝脏有较大的危害。酒后怀孕可造成胎儿发育迟缓，反应迟钝和智力障碍，还可导致胎儿面部、骨骼、四肢和心脏等器官的畸形。妊娠期酗酒，由酒精引起的发育缺陷、个子矮小、体力、智力障碍的“胎儿酒精综合征”是终生不能治愈的。所以备孕期间夫妻双方必须戒酒。
喝酒怀孕的孩子能要吗
孕前喝酒怀孕，对胎儿的影响肯定是有的，因为从优生优育的角度来说，孕前饮酒对胎儿的影响是不可估量的，但是，对于想要宝宝的妈妈来说，最好是上医院进行一个全面的检查，如果检查得出腹中的胎儿一切正常的话，是可以要的。
对于检查结果正常的准妈妈来说，以后是不可以再喝酒了，一定要尽量的远离烟酒，同时要及时的进行检查，确保胎儿的正常发育。而对于检查结果不正常的准妈妈来说，一定要听取医生的建议。毕竟生一个健康的宝宝是每一个妈妈的梦想。
孕期远离烟酒是每一个妈妈的责任。对于那些嗜酒的没亲来说，得知自己怀孕就要远离酒，平时的生活中可以坐一起其他的事情来分散自己的注意力，如看育儿书、听听音乐、上一些育婴的课程、也可以和准爸爸一起散散步等。
酒精其实不管对于备孕期的人还是对于普通人都有很不好的影响，平日的话为了工作应酬交友可以适当小酌，但是备孕期间一定要注意戒烟戒酒，这样才能孕育一个健康聪明的宝宝。小宝宝是我们生命的延续，他（她）们的健康可是关系着全家的未来。
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